Ada 
satu website cool yang membolehkan anda 
lihat bentuk badan 
semasa anda dan bentuk badan 
idaman anda menggunakan applikasi Model My Diet !
This is cool!
Jom cuba!
Tips turun berat dengan cepat :
1. 
Diet Atkins
2. 
Diet Paleo
3. 
Military Diet
Ketiga-tiga diet ini yang saya tahu, memang cepat turunkan berat badan. Ada yang 
seawal seminggu boleh turun 3kilo, 5 kilo pun 
ada! Tapi bergantung kepada berat seseorang. Kalau berat badan anda sudah menghampiri BMI normal, makin susah nak turun. 
Perlukan senaman dan betul-betul 'eat clean'.
Wallahua'lam.
 
No comments:
Post a Comment