Ada
satu website cool yang membolehkan anda
lihat bentuk badan
semasa anda dan bentuk badan
idaman anda menggunakan applikasi Model My Diet !
This is cool!
Jom cuba!
Tips turun berat dengan cepat :
1.
Diet Atkins
2.
Diet Paleo
3.
Military Diet
Ketiga-tiga diet ini yang saya tahu, memang cepat turunkan berat badan. Ada yang
seawal seminggu boleh turun 3kilo, 5 kilo pun
ada! Tapi bergantung kepada berat seseorang. Kalau berat badan anda sudah menghampiri BMI normal, makin susah nak turun.
Perlukan senaman dan betul-betul 'eat clean'.
Wallahua'lam.
No comments:
Post a Comment