1. Semasa mengenalkan makanan pepejal kepada bayi
- Jangan beri lebih dari 1 jenis makanan dalam hari yang sama.
- Tempoh perkenalkan makanan baru adalah 4 hingga 5 hari sebelum memperkenalkan makanan lain kepada bayi. Ianya bagi memastikan supaya bayi anda tiada alergi terhadap sesuatu makanan.
2. Semasa memperkenalkan makanan pepejal kepada bayi
- Mulakan dengan 1 sudu teh dan boleh perlahan-lahan tambahkan dari masa ke semasa.
- Jangan campurkan lebih dari 1 jenis makanan kepada bayi anda.
3. Nak mulakan dengan makanan apa?
- Mulakan dengan bijirin nasi yang perlu di bancuh dengan air dahulu.
- Diikuti dengan sayur dan buah-buahan yang di masak dan lenyek.
- Pastikan makanan di masak dan tekstur lembut.
4. Tip menyediakan makanan
- Jangan tambahkan garam, gula atau apa-apa perisa di dalam makanan.
5. Apa yang tidak boleh diberikan kepada bayi anda
- Elakkan makanan berkaleng yang mengandungi kandungan garam dan gula yang tinggi.
- Susu lembu, telur yang tidak di masak dan madu perlu dielakkan untuk bayi berumur kurang dari setahun.
- Jangan beri terlalu banyak jus buah dari minuman kotak.
- Jangan beri makanan bergoreng atau makanan ringan. Elakkan makanan
6. Diet
- Apabila usia bayi mencecah setahun, cuba ajar anak anda minum menggunakan cawan
- Jangan biarkan anak anda tidur dengan botol susu melekat di mulutnya.
- Ajarkan anak anda belajar minum dan makan sambil duduk, bukan berdiri.
-Jangan paksa anak makan jika anak anda tidak lapar.
7.
-
-
- Makanan keraas dan sayur mentah, anggur atau mentega kacang (peanut butter)
No comments:
Post a Comment