0

7 Cara untuk mengenal pasti apakah penyebab kemunculan jerawat



Satu kajian menunjukkan bahawa lebih 50% wanita dewasa mengalami masalah jerawat. Jika kawan-kawan kurang pasti samada jerawat di muka tu adalah jerawat remaja atau dewasa, pertama cuba kawan-kawan check umur. Wanita di umur 21 atau 22 ke atas selalunya menghadapi jerawat dewasa yang selalu wujud di bahagian bawah muka manakala golongan remaja mengalami jerawat remaja di bahagian atas muka, sekitar dahi.

 Penyebab jerawat

 Setiap orang mempunyai kulit yang berbeza antara satu sama lain, tanpa mengambil kira faktor gaya hidup, persekitara dan diet yang hanya akan menyukarkan situasi untuk mengenalpasti penyebab jerawat. Apa yang sesuai untuk seorang individu, mungkin tidak akan sesuai untuk yang lain. 

 Punca masalah jerawat memang sentiasa dikaitkan dengan pelbagai elemen dan salah satu daripadanya ialah hormon yang dihasilkan oleh tubuh penghidap masalah jerawat itu sendiri. Walaupun jerawat bukanlah sejenis penyakit yang boleh membahayakan nyawa, tetapi ianya pasti membuatkan keyakinan wanita itu sedikit berkurang.

 Cara untuk mengenal pasti apakah penyebab kemunculan jerawat

 Ianya sangat mudah, anda hanya perlu melihat peta muka di bawah dan mengenal pasti warna zon yang ada hubung kait dengan bidang yang menghadapi masalah yang paling teruk anda alami. Kemudian, baca apa punca jerawat di kawasan tersebut. Semoga peta muka ini boleh membantu anda untuk mendiagnosis diri dan membetulkan masalah jerawat anda.

1. Royal Blue Zones (kening): Sistem pencernaan dan pundi kencing. Dalam usaha untuk meningkatkan jerawat dalam bidang ini, anda mungkin perlu mempertimbangkan perubahan diet atau peningkatan dalam pengambilan air. Pertimbangkan pengurangan makanan yang diproses - ianya benar-benar boleh membantu membersihkan jerawat di kawasan ini.

2. Hot Pink Zone (di tengah bulu kening): Hati. Untuk membasmi jerawat yang berada diantara kening, anda harus mempertimbangkan proses detox toksin. Kurangkan pengambilan alkohol, makanan ringan, dan menimbangkan apa-apa makanan yang anda mungkin telah menyebabkan alahan (seperti susu)

3. Forest Green Zones (di luar mata): Buah pinggang. Kurangkan kopi, soda dan minuman bergula yang lain, dan minum beberapa ol baik 'H20 sebaliknya. Hidrat badan anda dan anda akan dapat melihat penurunan ketara jerawat di sekitar mata anda. Jerawat di telinga adalah berkaitan dengan buah pinggang juga.

4. White Zone (hidung): Jantung. Jerawat di hidung boleh bermakna tekanan darah tinggi atau kolesterol yang tinggi. Cuba tinggalkan diet daging merah sebaliknya tingkatkan pengambilan makanan yang mempunyai asid lemak Omega-3 seperti avokado dan ikan. Selain itu, kerana hidung anda begitu kalis air, pastikan bahawa alatan solek anda tidak tamat tempoh.

5. Purple Zones (pipi): Sistem pernafasan. Jerawat di kawasan ini biasanya menunjuk kepada alahan atau merokok. Dalam kes yang tidak alahan dan tidak merokok, pertimbangkan menjaga badan anda pada suhu yang neutral daripada membiarkan ia terlalu panas- elakkan makanan pedas dan tambahkan sayur-sayuran hijau dalam diet anda. Anda juga perlu memastikan bahawa perkara-perkara yang menyentuh muka anda yang paling kerap seperti telefon bimbit, sarung bantal, dan tangan adalah sangat bersih.

6. Teal Zones (diluar kawasan mulut): Hormon. Zon ini adalah sukar untuk membasmi kerana hormon secara semulajadi adalah di luar kawalan kita. Walau bagaimanapun, mendapatkan tidur yang cukup pada waktu malam, menjaga kulit yang bersih dan lembap, dan pemakanan yang seimbang boleh membantu.

7. Yellow Zone (dagu): Perut. Oleh kerana kawasan ini dikaitkan dengan perut, tingkatkan jumlah serat dalam diet anda, minum lebih banyak air, dan pada amnya detox toksin dalam badan boleh membantu membersihkan jerawat di kawasan ini.

 Sebenarnya, anda melawan jerawat dari dalaman ke luaran! Jika punca jerawat anda adalah melibatkan dalaman tubuh badan, tiada krim atau pencuci yang boleh membantu dalam tempoh yang cepat. Walaubagaimanapun, harus diingat, 'berlawan' dengan jerawat dewasa memerlukan dedikasi dan perubahan gaya hidup.

 Hormon dalaman tubuh badan sangat sinonim dengan GLA Complex.

 Nak kulit cantik je, tak sangka masalah senggugut pun dah takda!


GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

 "Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan"
Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid. 


Fungsi GLA Complex SHAKLEE

 *Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
*Membantu meningkatkan kesuburan
*Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
*Membantu dalam menangani menopus
*Menguatkan kuku dan rambut
*Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
*Membantu menangai ekzema
*Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
*Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
*Menguatkan imuniti tubuh
*Memperlahankan proses penuaan
*Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
*Mengawal kencing manis dan darah tinggi
*Mengawal kolesterol
*Untuk fungsi saraf

 SIAPA YANG MEMERLUKAN GLA? 

 GLA sangat diperlukan oleh semua kaum hawa samada yang telah berkahwin atau tidak…
GLA diperlukan bagi golongan wanita yang menghidap Pre Menstrual Syndrom atau PMS.
GLA sangat diperlukan oleh pengidap arthritis rheumatoid dan eczema dan mereka yang menghadapi masalah kencing manis serta mereka yang bimbang dengan lebihan berat badan.

 English Primrose Oil vs. Borage Oil (GLA Complex Shaklee)

 Ramai yang bertanya tentang produk EPO Shaklee, mendorong saya untuk berkongsi tentangnya. EPO atau English Primrose Oil, dibuat dari sejenis bunga bernama English Primrose, sekian lama digunakan untuk menyelesaikan masalah wanita dan sakit sendi. Hinggakan nama EPO disalah-sangka sebagai nutrien macam DHA, EPA, etc. EPO sebenarnya minyak dari bunga english primrose.

 Dalam minyak english primrose ni mengandungi GLA (gamma-linolenic acid) dan minyak inilah yang berguna untuk selesaikan beberapa masalah tersebut. GLA ini juga terkandung dalam bunga borage yang digunakan sebagai bahan utama dalam GLA Complex Shaklee.
Perbezaan English Primrose Oil dengan Borage Oil?

 Jadi, apakah perbezaan antara EPO dengan borage oil? Borage oil mengandungi GLA yang lebih tinggi dari EPO iaitu sebanyak 25% berbanding 10% GLA dalam EPO.

 Kelikatan GLA yang lebih tinggi terbukti lebih baik untuk membantu dalam beberapa masalah kesihatan seperti PMS, arthritis, malah ekzema.

 Bukan itu saja, GLA Complex Shaklee mengandungi Vitamin E dan minyak biji bunga matahari yang kaya dengan asid lemak Omega-6. Daun borage juga dikatakan galactogogue yang bagus (dalam GLA Complex Shaklee bukan daun, tapi biji bunga borage).

 Borage oil juga digunakan pada akhir kehamilan untuk mematangkan serviks.
Oh ya! bulan Oktober ini ada promosi GLA Complex tau! 


Harga Asal RM96.73 tau! Selepas diskaun hanya RM91.90~ Kalau Share dengan kawan , pasti laaaaagi jimat! Rugi lepaskan peluang diskaun macam ni 

Jika anda sentiasa di datangi cik jerawat, senggugut teruk ataupun haid tidak teratur, sudah tiba masanya anda hubungi Lydia 013-2999408. saya akan bimbing anda cara makan yang tepat agar anda berasa cergas dan berkeyakinan apabila jerawat semakin pudar dan haid teratur kembali!



 sumber:
1. http://www.cantiksihatsemulajadi.com/2014/09/tips-kedudukan-jerawat-petunjuk-sebab.html
2. 1Fann YY, Chapkins RS.Importance of dietary gamma-linolenic acid in human health and nutrition. Journal of Nutrition. 7998;128:1411-1414

lydia

Hiking, Photography and Travelling is my passion. Recently quit my job and now SAHM (Stay At Home Mom) while focusing to getting my normal body shape by consuming Shaklee product. Sama-samalah kita kurus dan sihat dengan Shaklee!!

No comments:

Post a Comment

test