Beza Morning Sickness & Hyperemesis Gravidarum.

Kebanyakan ibu hamil akan mengalami morning sickness. Begitu juga saya sewaktu mengandungkan anak pertama dan kedua. Muntah-muntah teruk sehingga hujung kehamilan iaitu trimester ketiga. Tak boleh bau orang tumis. Bila bau, confirm akan keluar segalanya dari perut. Sehinggakan pernah keluar lendir warna oren dan rasanya teramatlah masam. Masa ini memang layankan aje apa yang nak jadi. Pernah warded 2 kali di hospital sebab asid reflux akibat gastrik.

Tahukah anda sebenarnya ada beza antara morning sickness & hyperemesis gravidarum.

Morning Sickness

Loya dan sesekali muntah
Loya dan pening beransur berakhir pada minggu ke-12
Loya dan muntah yang tidak menyebabkan dehidrasi.

Hyperemesis gravidarum

Loya dan muntah terlalu kerap.
Loya dan pening tidak beransur baik walau sudah masuk minggu ke-12.
Muntah hingga menyebabkan dehidrasi pada badan.
Muntah yang terlalu teruk boleh menyebabkan tiada makanan boleh disimpan dalam badan.

Majoriti wanita hamil (70-80%) mengalami simptom morning sickness. Kajian mendapati sekurang-kurangnya 60,000 kes morning sickness ekstrem ( hyperemesis gravidarum ) bilangannya semakin meningkat di dapati di rawat di hospital. Dipercayai bahawa muntah-muntah teruk di awal kehamilan ini sebenarnya disebabkan peningkatan hormon ( sebenarnya masih lagi belum pasti penyebab utama) . Simptom HG ( hyperemesis gravidarum) biasanya muncul di antara minggu kehamilan ke-4/6 dan kemuncaknya adalah pada kehamilan antara minggu ke 9-13. Kebanyakan wanita hamil akan berasa lega sedikit pada minggu ke 14-20 tetapi tidak pada wanita yang mengalami HG.

Tanda dan simptom hyperemesis gravidarum:

Muntah yang sangat teruk.
Alah pada bau makanan
Berat berkurang sebanyak 5% dari berat sebelum hamil. Contohnya jika berat sebelum hamil 55Kg, maka berat apabila mengalami HG adalah 52-53Kg.
Kurang buang air kecil
Dehidrasi
Pening Kepala
Selalu keliru
Jaundice
Tekanan darah rendah ( boleh gelap mata/pitam )
degupan jantung yang laju
hilang keelastikan kulit.

Apakah rawatan bagi ibu hamil yang mengalami HG?

Ada kes HG yang teruk akan di rawat di hospital. Rawatan di hospital termasuklah :

1. Intravenous Fluids ( IV ) - Untuk membekalkan air, elektrolits, vitamin dan nutrien kepada ibu hamil.

2. Tube Feeding -

Nasogastric - Untuk membekalkan nutrient menggunakan tiub melalui hidung dan perut.

Percutaneous endoscopic gastronomy- Untuk membekalkan nutrient menggunakan tiub melalui abdomen dan terus ke perut. Biasanya memerlukan prosedur pembedahan.

3. Medications - Hanya di beri ubat dari doktor yang bertauliah. Antaranya adalah metoclopramide, antihistamines dan antireflux medications.

4. Bed Rest - Rehat di atas katil.

5. Herba - Halia atau peppermint.

6. Homeopathic - Ianya adalah sistem perubatan yang tidak bertoksisk.

7. Hipnosis.

Kekurangan Vitamin B6.

Kajian menunjukkan ada kaitan antara ibu hamil yang mengalami HG dan kekurangan vitamin B6. Vitamin B6 mempunyai fungsi penting yang membolehkan badan menyimpan tenaga di dalam badan dari makanan yang kita makan. Ia juga membantu dalam penghasilan hemoglobin, iaitu substance/ bahan yang membawa oksigen di seluruh badan. Jika anda mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang semasa hamil, anda berkemungkinan besar akan dapat sumber vitamin B6 dari sumber makanan yang anda makan. Walaubagaimanapun, jika anda seorang ib uhamil yang sukar menjamah makanan ( mengalami HG ), ia mungkin susah untuk mendapatkan sumber vitamin B6.

Antara makanan yang tinggi sumber Vitamin B6 adalah :

Beras perang
Roti wholemeal
ikan dan daging putih
bijriin sihat
kekacang
sayuran berdaun hijau.

Komplikasi HG ( Hyperemesis gravidarum )

Sembelit -

Apa perlu buat ?

Banyakkan minum air mineral/masak/ tingkatkan jumlah pengambilan fiber daripada sayur, buah dan wholegrains. Anda boleh cuba buah kering seperti prun waktu pagi.

Bibir merekah dan mulut sakit -

Apa perlu buat?

Banyakkan minum air dan fikirkan untuk mengambil supplemen yang sesuai untuk ibu mengandung.

Asid Reflux -

Apa perlu buat ?

Kunyah makanan perlahan-lahan, dan duduk tegak semasa makan. Makan makanan dalam kuantiti yang kecil tetapi kerap. Elakkan makanan yang berlemak dan pedas. Elakkan makan 2 jam sebelum masuk tidur.

Susah tidur -

Apa perlu buat?

Cuba minum susu suam sebelum masuk tidur.

Kekurangan vitamin & mineral dalam badan -

Apa perlu buat?

Amalkan pemakanan yang seimbang. Makan dengan kerap dalam kuantiti yang kecil , iaitu selang 1-2 jam. Fikirkan masak-masak untuk mengambil multivitamin yang sesuai dengan ibu hamil.