Kalau di rumah, saya memang suka sangat simpan stok halia banyak-banyak. Kadang-kadang mak saya sampai cakap, eh macam nak buat kenduri aje halia ni? Walhal , memang saya akan guna halia banyak-banyak di rumah.
Penangan halia lebih berkesan dalam soal kecantikan untuk wanita. Bukan hanya luaran tapi dalaman, lagi bagus untuk rawat masalah kulit. Dengan sekeltul halia juga anda boleh membersihkan dalaman dan membantu wanita menurunkan berat badan secara natural. Jom bongkar manfaat halia!
1.
Kupas halia muda, kemudian tumbuk separuh hancur. Oles halia tumbuk ini pada bahagian bibir. Jangan gosok kuat bimbang kulit bibir yang lembut ini cedera. Amalkan petua ini sekali sehari, sangat membantu membuang sel kulit mati dan menjadikan bibir kemerahan secara semula jadi.
2.
Rendam hirisan halia bersama uncang teh dan air panas. Masukkan sedikit gula perang untuk rasa yang lebih enak. Tutup minuman selama dua minit, kemudian nikmatinya setiap hari. Kombinasi ramuan ini sangat baik untuk membuang angin dan menjadikan tubuh segar serta jadi ringan.
3. Langsingkan badan
Halia juga boleh membantu memecahkan lemak dan menurunkan berat badan secara alami. Hiris halia halus, campurkan dengan air panas. Amalkan minuman ini setiap pagi ketika perut kosong.
4.
Ramai wanita yang mengalami masalah bau badan. Walaupun sudah menggunakan deodoran tapi badan tetap berbau hamis.
5.
Ketuk halia separuh hancur, rendamkan bersama sesudu madu dan air panas.
6.
Halia juga boleh digunakan untuk melulur tubuh. Sangat membantu membersihkan kulit dan membuang angin. Tumbuk halia, campurkan dengan tepung beras yang dikisar kering. Satukan bahan ini, bancuh sehingga pekat.
7.
Halia boleh dibuat minuman dan dijadikan ramuan masakan.
8.
Satu kajian di University of Minnesota mendapati, halia boleh melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser kolorektal/ Usus.
9. Rawatan Kanser ovari.
Serbuk halia mendorong mematikan sel dalam sel-sel kanser ovari.
10.
Halia membantu meningkatkan sistem imun. Pengambilan sedikit halia sedikit sehari boleh membantu mengurangkan risiko strok dengan menghalang lemak melekat pada arteri.
Ia juga mengurangkan jangkitan bakteria dalam perut, dan membantu melegakan batuk dan kegatalan tekak.
11.
Jika anda mengalami penyakit pernafasan biasa seperti batuk, halia membantu dalam mengembangkan paru-paru anda dan melonggarkan kahak kerana ia adalah ekspektoran semulajadi yang mencairkan dan membuang kahak. Dengan cara ini anda boleh dengan cepat pulih daripada kesukaran bernafas.
12. Pencegahan Demam dan Selesema.
Halia telah digunakan beribu-ribu tahun sebagai rawatan semula jadi untuk demam dan selesema di seluruh Asia. Kajian di University of Maryland Medical Center mendapati, untuk merawat demam dan selesema di kalangan orang dewasa, rendam 2 sudu besar halia segar yang dicincang dalam air panas dan diminum dua hingga tiga kali sehari
13) Air
Selain daripada di atas, halia juga boleh dihiris nipis-nipis untuk dibuat air detoks! Memang inilah kegemaran saya. Paling best bila
1)
2) http://tipsihatselalu.blogspot.my/2013/04/10-kelebihan-halia-yang-mungkin-kita.html
No comments:
Post a Comment