Panduan Menyambung Semula Penyusuan Susu Ibu




Menyambung semula penyusuan selepas lama tidak menyusukan (susu badan) anak di namakan RELAKTASI

Definisi Relaktasi?

Relaktasi ialah proses penyambungan semula penyusuan susu ibu selepas ibu tidak menyusu selama beberapa minggu atau bulan, sehingga menyebabkan susu kering.

Oleh yang demikian, proses ini bukanlah suatu yang mudah. Susu ibu tidak akan terhasil hanya dengan sekali rangsangan. Ia memerlukan rangsangan yang kerap dan konsisten, serta kesabaran dan kestabilan emosi yang tinggi. Proses ini dinamakan Relaktasi.

Penting untuk saya tegaskan, apa yang penting ialah KEINGINAN ibu itu sendiri. Mestilah dari hatinya yang tulus, bukan sekadar hangat-hangat tahi ayam.



Faktor Kejayaan Proses Relaktasi

Ibu perlu yakin bahawa di mana ada kemahuan, di situ ada jalan. Untuk menjayakan relaktasi, beberapa faktor perlu ibu ketahui. Antaranya:

1) Berbalik kepada fitrah
2) Tempoh tidak menyusu
3) Usaha berganda
4) Sistematik
5) Psikologi
6) Sumber nutrisi


Berbalik Kepada Fitrah

Secara fitrah, wanita mempunyai pelbagai hormon, termasuk hormon oxytocin dan hormon prolaktin yang menghasilkan susu setiap kali ibu melahirkan anak.

Bagi wanita yang tidak hamil tetapi ingin menyusui anak (anak angkat), wanita itu boleh menyusu dengan mengambil pil hormon mengikut nasihat doktor seperti pil Domperidone, mahupun dengan pengambilan suplemen penghasilan susu ibu.

Hormon ini tidak ada pada lelaki. Ia merupakan suatu anugerah Allah s.w.t istimewa kepada golongan wanita.

Oleh itu yakinlah dari hati bahawa apa yang ibu ingin lakukan ini adalah bertepatan dengan fitrah seorang wanita bergelar ibu.


Tempoh Tidak Menyusu

Semakin lama tempoh ibu tidak menyusu, semakin lama proses rangsangan semula ini akan diperlukan, sebelum ibu mendapat susu sepertimana yang diinginkan.

Ibu yang berhenti menyusu selama satu tahun pastinya memerlukan tempoh rangsangan yang lebih lama berbanding ibu yang berhenti menyusu selama enam bulan.

Pastikan ibu membulatkan tekad sedari awal lagi, supaya ibu tidak berputus asa atau down.
Usaha Berganda

Usaha ini tidak boleh disamakan dengan situasi di awal kelahiran bayi. Pada waktu itu dengan adanya hormon oxytocin dan prolaktin, kadar penghasilan susu sangat tinggi.

Namun begitu, ibu jangan berasa susah hati kerana ibu masih berpotensi untuk menyusui anaknya semula.

Apa yang penting ialah tekad, sentiasa bersemangat, tidak berputus asa dan sentiasa berfikiran positif. Sentiasa bayangkan susu akan keluar, dan bayi hendakkan susu itu.

Dalam masa yang sama, usaha perlulah berganda daripada biasa! :)



Sistematik

Ibu perlu membuat jadual mengepam susu, supaya ada guideline bagi mengelakkan terlupa atau hilang arah. Kemudian cuba disiplin ikut jadual.

Untuk mengepam, sebaiknya gunakan pam elektrik kerana keperluan power pumping yang gigih amat perlu dalam situasi ini.

Pam Susu Feveret Saya ! sebab ikut pengalaman, guna pam AVENT , sama ada manual atau elektrik, banyak susu di hasilkan !


Pam manual feveret saya ! Mudah untuk di bawa outstation/site yang xde sumber elektrik. ( Tapi jangan lupa bawak cooler bag! Sia-sia je perah susu)


Walaupun susu tidak keluar atau keluar sedikit sahaja, ibu mesti teruskan juga di samping bergigir-gilir memberikan susu formula dan menyusu secara berganti-ganti.

Semasa beri susu formula, elakkan melalui botol susu, tetapi gunakan sudu atau cup (cawan). Ini bertujuan supaya bayi tidak terkeliru antara botol dan payudara ibu.
Sistem Bantuan Penyusuan (SNS) Medela Sistem Penyusuan Tambahan (Supplemental Nursing System) dari Medela


 

*Gambar Ihsan Google


*Gambar Ihsan Google

Bagi ibu yang rasa perlu, boleh dapatkan Sistem Penyusuan Tambahan (SNS) dari Medela.
 

 

Psikologi

Ibu perlu menjaga emosi setiap masa. Cara yang paling mudah, sentiasa bergurau senda dengan bayi seperti dakap, cium dan buatkan bayi ketawa.

Sentuhan (Skin to Skin contact )antara ibu dan anak sangat membantu dalam memujuk anak supaya menyusu semula, di samping menstabilkan emosi ibu.

Sambil bergurau senda, ibu boleh suakan puting payudara kepada bayi. JANGAN sesekali memaksa kerana ia tidak membantu.

Selain itu, ibu boleh cuba tawarkan bayi menyusu pada waktu malam semasa bayi terjaga nak minum susu. Sewaktu bayi sedang mamai potensi untuk lekapkan mulutnya pada puting payudara sangat tinggi.



Sumber Nutrisi

Ibu juga boleh mengambil suplemen untuk keperluan nutrisi yang cukup supaya tubuh si ibu dapat menghasilkan susu dengan cepat.

Tetapi haruslah diingat, suplemen hanyalah sekadar membantu dalam menjayakan proses relaktasi sahaja. Tanpa usaha dan doa daripada ibu sendiri, kejayaan adalah mustahil.


Supplemen yang saya amalkan sepanjang penyusuan anak-anak saya :

Alfalfa
Bagus untuk ibu-ibu yang mahu menyusukan anak sepenuhnya. Ia juga dipanggil MILK BOOSTER. Dapat meningkatkan pengeluaran susu ibu disusuli juga dengan konsep demand dan supply. 

Ostematrix
- Membekalkan kalsium, magnesium dan vitamin D untuk kesihatan tulang dan gigi.
- Komponen utama susu ibu selepas proten.
- Mencegah sembelit dan stress ibu.
- Membantu mencegaj sakit sendi dan hilang gigi selepas anak dilahirkan kerana mengusu badan.

Vita C
- Membantu menigkatkan daya tahan melawan penyakit.
- Membantu penyembuhan luka jahitan.
- Bagus untuk kulit yang cantik untuk  pembentukan kolagen bawah kulit.
- Anti oksidan yang bagus penghalang kanser.

ESP
- Membekalkan 20 jenis asid amino untuk pembinaan sel baru dan meyembuhkan luka.
- Rasa kenyang lebih lama dan badan rasa bertenaga.
- Membantu mengembalikan kesihatan kulit.
- Membanyakkan susu ibu.
- Boleh dibuat masker semulajadi yang berkesan.

Vita Lea
- Melengkapkan keperluan vitamin harian tubuh dengan 23 jenis mineraldan vitamin.
- Membekalkan zat besi untuk pembentukan sel darah merah yang berkualiti supaya badan lebih bertenaga.
- Mengelakkan berlakunya anemia.

Omega Guard

Pembakaran/mencairkan lemak dengan lebih pantas.

Mengikut keputusan kajian yang membandingkan wanita mengandung yang mengambil sehingga 1100mg DHA (serta 800mg EPA) setiap hari dengan wanita mengandung yang mengambil cuma 100mg DHA setiap hari , wanita yang mengambil DHA 1100mg melahirkan anak (kanak-kanak A) yang mempunyai tahap IQ iaitu kebolehan berfikir dan memahami yang lebih tinggi (mendapat markah IQ yang lebih tinggi) sehingga kanak-kanak itu berumur empat tahun berbanding kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu yang hanya mengambil 100mg (kanak-kanak B). Kanak-kanak A juga mempunyai kualiti tidur yang lebih baik, immuniti yang lebih baik serta kurang risiko alergik.
sumber : di sini.


Tempoh Kejayaan Relaktasi ?

Mengikut Nancy Mohrbacher, IBCLC, in Breastfeeding Answers Made Simple kebiasaanya mengambil masa sebulan.

 


 Kajian 

1) Satu kajian daripada 139 ibu di India yang telah berhenti menyusu selama sekurang -kurangnya sepuluh hari mendapati bahawa 84 % mampu sama ada penyusuan semula secara penuh atau sebahagian :

  •     61 % relaktasi sepenuhnya
  •     23 % sebahagiannya relaktasi ( suplemen formula dikurangkan separuh )
  •     16 % tidak dapat relaktasi

2) Satu kajian baru-baru ini 84 ibu relactating bayi (secara purata , berusia 2 bulan ) di Korea dijumpai:

  •   75 % ibu berjaya relaktasi sepenuhnya ( ditakrifkan sebagai 90 % atau lebih FULLY BREASTFEED )
  •   25 % daripada ibu-ibu sama ada sebahagian atau Tidak berjaya Langsung Relaktasi.

3) Satu tinjauan lama, 366 ibu di USA , ibu-ibu melaporkan bahawa :

  •   Lebih daripada 50 % berjaya relaktasi penuh dalam tempoh satu bulan
  •   25% diperlukan lebih dari satu bulan untuk relaktasi sepenuhnya.
  •   Selebihnya,ibu bergantung dengan Supplement untuk relaktasi sehingga bayi mereka bercerai susu.

4) Satu kajian ke atas 50 ibu bayi dimasukkan ke hospital di bawah empat bulan,mendapati:

  •     92 % ibu berjaya relaktasi sepenuhnya
  •     6 % sahaja berjaya relaktasi

 Sumber : The Leaky Boob




 

Last But Not Least..... Tips Dari Saya..
1) Pam Susu 3 jam sekali
2) Konsep Supply & Demand
3) Doa
4) Power Pumping
5) Bangun tengah malam untuk mengepam (3-5am)



Kedua-dua baby boy saya yang fully Breastfeed sejak awal kelahiran. Anak Sulung saya fully breastfeed sehingga Setahun sebulan. Lepas tu stop sekejap sebab saya PREGNANT. Lepas tu Sambung menyusu balik umur Setahun 8 bulan sampailah umur dia 2 tahun. Hehehe.. Anak No 2,  EXCLUSIVE BREASTFEED selama 2 tahun 2 bulan. Tidak pernah minum EBM LANGSUNG. Yelah kan.. Ibunya Dah berenti kerja... hehehehe... ALHAMDULILLAH~

 "WhatssApp "
Lydia Rahayu
( 013-2999408 )




Kredit TO : 
1) http://soleh.net
2) kedaivitamin.blogspot.com
3) http://superbvitamin.blogspot.my/2013/02/ibu-menyusu-dengan-omega-guard-shaklee.html
4. http://www.myliferia.com/kenapa-ibu-bapa-sangat-ditegah-menjerit-menengking-anak-kecil/

lydia

Hiking, Photography and Travelling is my passion. Recently quit my job and now SAHM (Stay At Home Mom) while focusing to getting my normal body shape by consuming Shaklee product. Sama-samalah kita kurus dan sihat dengan Shaklee!!

No comments:

Post a Comment

test